Liferise ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਮੁਹਾਰਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲਿਫ਼ਾਫ਼ੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਨਿਊਰਲ ਮਾਰਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਨੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੜਾਅ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਨਾਮ Mindrise ਤੋਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ Liferise ਸਾਡੇ ਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤ, ਭਰਪੂਰਤਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਪੱਧਰਾਂ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ-ਆਧਾਰਿਤ ਟੂਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਧਾਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੈਂਕੜੇ ਧਿਆਨ, ਸੰਗੀਤ ਟ੍ਰੈਕ, ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ।
ਜੋ ਚੀਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਕੁੰਡਲੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਧਿਆਨ, ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਰਥ ਵਿਜ਼ਡਮ ਕਾਰਡਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੈਰੋ ਕਾਰਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਕਾਰਡ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
* ਸ਼ਾਂਤ ਨੀਂਦ
* ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ
* ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
* ਆਰਾਮ
* ਜਾਗਣਾ
* ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ
* ਧੰਨਵਾਦ
* ਭਰਪੂਰਤਾ
* ਹਮਦਰਦੀ
* ਆਨੰਦ ਨੂੰ
* ਡਰ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ
* ਹਿੰਮਤ ਬਣਾਉਣਾ
* ਰੈਡੀਕਲ ਮਾਫੀ
* ਗੁੱਸਾ ਛੱਡਣਾ
* ਭਰਪੂਰਤਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ
* ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣਾ
* ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ
* ਆਪਣਾ ਦਿਲ ਖੋਲ੍ਹਣਾ
* ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਵਧਣਾ
* ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ
* ਅੰਦਰਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ
* ਧੀਰਜ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ
* ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਵਿੱਚ ਵਧਣਾ
* ਅਤੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਹੋਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਸਿਰਫ਼ Liferise ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਬਣੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਪੰਨਤਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ।